тренер мастер спорта ссср
БОКС
"бережёного бокс бережёт"
Бокс был популярен во все времена. Кто-то связывает эту популярность с тем, что каждый мужчина имеет животное происхождение и за тысячи лет основные инстинкты никуда не пропали, кто-то считает, что все дело в том какое влияние бокс способен оказывает на мировоззрение бойцов и их внутреннее состояние, но суть остается одной — бокс никогда не выйдет из моды и еще очень долго будет оставаться самым востребованным и полезным видом спорта.
Бокс — это не только многофункциональный вид спорта, который тренирует все группы мышц, но еще и отличный способ медитации, заряжающий энергией и силой. А раз так, то примите главне мотивирующие причины для нового спортивного дебюта.
Оптимального возраста для начала изучения боксёрского мастерства просто не существует. Боксёрские школы принимают абсолютно всех, начиная с самого раннего возраста.
Организм боксёра всегда находится в тонусе и обладает сильным иммунитетом, который помогает ему в повседневной жизни преодолевать болезни и стрессы.
Бокс помогает улучшить работу легких и сердца, что отлично сказывается на качестве жизни в целом — такому закаленному человеку намного проще дается бег и силовые тренировки.
Занятия боксом помогают поставить сильный и точный удар, освоить так называемую технику удара. Без нее также очень сложно постоять за себя и выйти из уличной схватки целым и невредимым.
Наверное самый важный момент, о котором мы многократно говорили прежде: бокс укрепляет уверенность в себе и своих силах. В отличие от предыдущих плюсов, этот имеет самое широкое применение.
вРЕМЯ ДЛЯ ВАС
Пищенко НИКОЛАЙ аЛЕКСАНДРОВИЧ
Тренер Высшей кваллификации, старший тренер по боксу СШОР-19
+7 988 991 63 47
телефон для связи
trx
ПРИЧИНА ЗАНЯТЬСЯ БОКСОМ
Тренировки включают в себя не только обучение технике боя, но и выполнение упражнений на выносливость, координацию, ловкость. Занятия задействуют разные группы мышц, позволяя гармонично развивать тело и его возможности.
- Индивидуальная тренировочная программа
- Элементы круговой функциональной тренировки
- Спортивно-соревновательные спаринги
Контакт:+ 7 988 991 63 47
Зал открыт:
Детская группа с 8 лет до 14
ВТОРНИК 17.00 — 19.00
ЧЕТВЕРГ 17.00 — 19.00
СУББОТА 17.00 — 19.00
Контакт: + 7 988 991 63 47
Зал открыт:
Подростки
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00 — 19.00
СРЕДА 17.00 — 19.00
ПЯТНИЦА 17.00 — 19.00
Контакт: + 7 988 991 63 47
Зал открыт:
Взрослые
ПОНЕДЕЛЬНИК 19.00 — 21.00
СРЕДА 19.00 — 21.00
ПЯТНИЦА 19.00 — 21.00