Кикбоксинг • Спортзалы на Большой Садовой

Всем, кто хочет попробовать себя в единоборствах

Кикбоксинг
для сильных

Добро пожаловать - кикбоксинг

Как только вы начнете заниматься практикой, то поймете, сколько удовольствия в этой конкретной тренировке.

Кикбоксинг — это типичное смешанное боевое искусство, которое сочетает в себе комплексные упражнения на силу, выносливость, задействует разные группы мышц,
в результате чего ваше тело постоянно пребывает в тонусе. Во время тренировки вы задействуете все свои мышцы, потому что они обычно включают в себя махи ногами, уклоны, удары, повороты.

Этапы подготовки

activities

Кикбоксинг — это типичное смешанное боевое искусство, которое сочетает в себе комплексные упражнения на силу, выносливость, задействует разные группы мышц, в результате чего ваше тело постоянно пребывает в тонусе. Во время тренировки вы задействуете все свои мышцы, потому что они обычно включают в себя махи ногами, уклоны, удары, повороты.

В первое время улучшение физической формы и знакомство с основными техниками . Тренировки включают в себя подвижные игры, растяжку, элементы акробатики.

В следующие годы дети продолжают повышать уровень физической подготовки и начинают участвовать в соревнованиях, учебно-тренировочных сборах.

Занятия приобретают более узкую направленность, кикбоксеры совершенствуют выносливость, скорость, реакцию. Увеличивается количество соревнований.

У спортсмена, как правило, к этому времени начинает складываться свой стиль, который виден в манере боя, приходит понимание своих слабых и сильных сторон.

Время идет… вам пора…

Ваш тренер

Кикбоксинг – яркий, зрелищный спорт для настоящих мужчин.

Тренировки придают уверенность

Как и при любой другой тренировке, в данном случае вы улучшите свою силу и производительность, что, следовательно, повысит уровень уверенности в себе.
Кикбоксинг позволяет вам не сомневаться в своих силах, вы можете защитить себя. Вам будет намного легче постоять за себя, когда вы узнаете некоторые необычные ходы и трюки.s.